Voedingsdeskundige

De juiste voeding kan zorgen voor een gezonder en prettiger functioneren van je lichaam. Als NCFE gecertificeerd voedingsdeskundige heb ik verschillende voedingsopleidingen gevolgd. Door te kijken naar wat en wanneer je iets eet, kunnen wij samen op zoek gaan naar een eetpatroon wat bij jou past en ook nog eens gezond is.

Wist je dat je je stemming enorm kunt verbeteren met voeding? En dat niet ieder voedingsmiddel voor iedereen even gezond is? Sommige voedingsmiddelen werken bijvoorbeeld op de neurotransmitters in je hersenen, deze zijn verantwoordelijk voor je gevoelens.

Zo kan je van bepaalde stoffen depressief raken en overactief onrustig en angstig. Samen kunnen we kijken naar het totale plaatje en er voor zorgen dat je gezond, gelukkig door het leven kan gaan.