Zoek je counseling voor een gelukkiger leven?

Ervaar je veel stress? Zit je slecht in je vel? Heb je moeite met problemen los laten? Of heb je andere sociaal-emotionele problemen of vragen?

En lijkt het eindeloos of onoplosbaar? Houdt het je ’s nachts wakker? Ontneemt het je zelfvertrouwen? Deze gevoelens kunnen ondraaglijk worden en zijn funest voor je plezier en geluk in het leven.

Counseling helpt je jezelf te hervinden

Mijn naam is Gaby en ik wil je graag helpen om je leven leuker en beter te maken. Hoe kan je zo gelukkig mogelijk worden en blijven? En hoe zorg je goed voor jezelf? Soms heb je even iemand nodig die het allemaal even in perspectief zet. Die je laat zien dat het leven niet moeilijk hoeft te zijn. En dat geluk vaak vlak om de hoek ligt.

Als counselor help ik je jezelf te hervinden. Ik help je effectiever te functioneren, grenzen te stellen en meer in balans te komen. Het doel is om je via counseling te begeleiden naar ontwikkeling en verandering. Daardoor verbeteren niet alleen je relaties tot anderen, maar ook de belangrijkste, die met jezelf.

Therapeutische gesprekken met een counselor

In onze therapeutische gesprekken leer ik je beter te communiceren en anders te denken. Tijdens deze gesprekken kijk ik graag naar het totale plaatje: Hoe denk je, hoe reageer je, welke patronen gebruik je en hoe leef je.

Om gelukkig te worden en te blijven is het belangrijk goed voor jezelf te zorgen en misschien wel het allerbelangrijkste lief te zijn voor jezelf. Als je slecht voor jezelf zorgt en vaak terugvalt in je oude patronen is daar een reden voor. Samen gaan wij op zoek naar die reden. Het leven is tenslotte veel te mooi om letterlijk en figuurlijk slecht in je vel te zitten.

Tijdens onze gesprekken maak ik gebruik van verschillende technieken zoals cognitieve therapie. Het doel is om je gedurende therapiesessies effectief en langdurig resultaat te laten bereiken. Veel breinprocessen gebeuren op onderbewust niveau. Door conditioneringen uit het verleden maken wij vaak ‘denkfouten’ waardoor je je slecht voelt en niet goed functioneert. Door beter te communiceren en anders te leren denken kan je een completer en gelukkiger leven krijgen.

Ik werk vanuit de regio Amersfoort door heel Nederland en kom graag bij je op bezoek. Daarnaast geef ik op afspraak, ook online counseling en advies. Laten we snel starten. Maak een afspraak.

Mijn achtergrond als counselor

Ik heb het geluk gehad in verschillende landen te hebben gewoond en heb daarbij prachtige mensen leren kennen. Iets wat ik met ongelooflijk veel plezier heb gedaan. Daarnaast ging mijn interesse ging altijd uit naar psychologie, geluk en voeding.

Tijdens mijn jaren in het buitenland heb ik veel geleerd over verschillende culturen, manieren van denken, gelukkig zijn en blijven en voeding. Na het volgen van psychologiecursussen aan verschillende universiteiten, ben ik begonnen als counselor. Daarnaast ben ik NCFE gecertificeerd voedingsdeskundige, en Master in Neuro Linguïstisch Programmeren.