Echt jezelf zijn.

Het is niet altijd makkelijk echt jezelf te zijn in iedere situatie. We dragen vaak maskers en passen ons aan aan de situatie waar wij inzitten. Misschien ben je net even iets vrolijker met vrienden dan dat je op je werk bent. Of misschien heb je weinig zelf vertrouwen en hou je je groot voor de buitenwereld. Het kan soms moeilijk zijn om oprecht jezelf te blijven en echt te zijn wie je bent. Toch zijn de leukste mensen vaak mensen die oprecht zijn en zich niet anders voor doen. Het type “what you see is what you get”. Authenticiteit vraagt een zekere mate van kwetsbaarheid, integriteit en transparantie.

Hoe kan je meer jezelf zijn?

Er zijn een aantal overeenkomende eigenschappen bij mensen die echt zichzelf en oprecht zijn. Ik zet er een aantal voor je op een rijtje.

1. Niet je best doen om aardig gevonden te worden

Oprechte mensen doen niet hun best om aardig gevonden te worden. Ze weten dat sommigen hen misschien niet aardig vinden en andere wel. Ze zijn tevreden met wie ze zijn. Het is niet zo dat het ze helemaal niet interesseert of mensen hen misschien niet mogen, maar ze doen het juiste en maken de juiste beslissing ongeacht de mening van anderen. Ze doen wat ze moeten doen, ook als dat betekent dat ze daardoor bij sommige mensen minder populair worden.

2. Volg je eigen kompas

Oprechte mensen bepalen hun eigen weg in het leven en hebben de mening van een ander niet nodig om zich beter te voelen. Ze zijn kapitein van hun eigen schip en volgen hun eigen interne kompas. Ze weten wie ze zijn en doen zich niet voor als iemand anders. De richting die zij nemen in het leven komt vanuit hun eigen principes en waarden. Zij worden niet snel van hun stuk gebracht als iemand het niet met ze eens is.

3. Wees open-minded

Oprecht zijn betekent ook open-minded zijn. Het is niet gemakkelijk om een gesprek aan te gaan met iemand die zijn mening al klaar heeft en niet wil luisteren. Als je open-minded bent, ben je toegankelijker en interessanter voor een ander.

4. Gun een ander succes

Oprechte mensen gunnen jou geluk en succes. Zij willen ook dat het goed met jou gaat omdat het echte “teamplayers” zijn. Ze zijn niet bang dat jouw succes hun een slecht gevoel geeft. Oprecht zijn betekent dus ook blij kunnen zijn voor een ander. Oprechte mensen zijn niet bang dat jij een stukje “inpikt” van hun succes.

5. Behandel iedereen met respect

Of het nu belangrijke of onbelangrijke mensen zijn, oprechte mensen behandelen iedereen vriendelijk en respectvol. Plaats jezelf niet boven een ander. Je hebt vast weleens met een autoritair persoon te maken gehad. Ik denk dat je wel herkent dat je nekharen daar behoorlijk van overeind gaan staan. Het voelt gewoon niet goed.

6. Een dikke huid hebben is belangrijk

Met een dikke huid kan je heel wat kritiek verdragen. Als je genoeg zelfvertrouwen hebt zie je kritiek van een ander niet als een persoonlijke aanval. Je trekt geen conclusies, voelt je ook niet snel beledigd en je zal al helemaal niet denken aan wraak. Bekijk een situatie die opbouwend of afbrekend is altijd objectief.

7. Geen gebruik maken van je telefoon tijdens een gesprek

Je hebt vast wel eens een verhaal verteld aan iemand terwijl die ander ondertussen op zijn telefoon keek. Je voelde dat het contact eigenlijk verbroken was en dat je niet de volledige aandacht had. Als iemand volledig aandacht aan jou geeft voel je je gehoord, en dat is nou net iets wat oprecht geïnteresseerde mensen vaak doen. Ze geven jou volledige aandacht, focus en energie. Oprechte mensen kunnen vaak diepgang geven aan hele dagelijkse gesprekken. Als je oprecht geïnteresseerd bent is het ook makkelijker de juiste vragen te stellen.

8. Opscheppen is zo saai

Weleens een gesprek gevoerd met iemand die alleen maar aan het opscheppen is? Hoe goed hij eigenlijk is in alles? Mensen doen dit om zichzelf groter te maken, vaak zijn ze erg onzeker. Oprechte mensen zijn niet gedreven door hun ego, ze weten dat als ze iets bereiken zij het doen voor zichzelf. Wat de buitenwereld daar van vindt maakt hen simpelweg niet uit.

Conclusie

Als je weet wie je echt bent, hoe je in elkaar zit en wat je motiveert, dan heb je de mogelijkheid om al je onzekerheden opzij te gooien en jouw eigen weg te bewandelen in het leven. Met twee benen op de grond en in de realiteit.

© Counselor Gaby gelukkigdenken.nl