Klagen heeft geen zin.

Waarom heeft klagen geen zin?

Mensen die goed in het leven staan klagen weinig, omdat zij tevreden zijn met zichzelf en zelfvertrouwen hebben. Op het moment dat er iets niet goed gaat in hun leven zullen zij eerst steun zoeken bij zichzelf en het probleem proberen op te lossen, in plaats van een ander ermee tot last te zijn.

Het komt je sociale leven niet ten goede

Klagen is iets waarmee je weinig opschiet, het zorgt ervoor dat je je leven minder effectief kunt leiden en dat je meer medelijden krijgt met jezelf. Daarnaast komt het je sociale leven niet ten goede. Het is erg vermoeiend om met mensen om te gaan die alsmaar klagen. Als je over veel dingen zeurt, zuig je de energie uit de mensen om je heen. Het vermindert de mogelijkheden tot verbetering van je liefdesrelatie en van je sociale contacten. Misschien dat je er in eerste instantie aandacht mee krijgt, maar op de lange termijn zullen mensen erg moe worden van het geklaag. Het zorgt er ook voor dat je langer in het negatieve blijft hangen en zelf minder oplossingsgericht gaat denken.

Je wint er niets mee

Uit onderzoek van de Amerikaanse Universiteit van Pensylvania kwam naar voren dat mensen die veel zeuren minder vrienden hebben, vaker ziek zijn en minder lang leven. Je wint er psychologisch gezien ook helemaal niets mee. Als je de neiging krijgt te klagen doe dan eens een stapje terug en neem tijd voor jezelf. Doe wat je kunt doen om je gedachten tot rust te brengen. Geloof mij, niemand is de hele dag honderd procent gelukkig. Het is normaal om je niet de hele tijd goed te voelen. Iedereen heeft weleens problemen of stress.

Door niet te klagen wordt je sterker

De grootte van je probleem is niet belangrijk, maar hoe je ermee omgaat wel. Vervelende gebeurtenissen hoeven je niet zwak te maken. Door zelf oplossingsgericht te denken leer je dat de meningen van anderen minder belangrijk worden. Je wordt daardoor sterker en krijgt minder de behoefte om te klagen. Door op jezelf te vertrouwen wordt je gelukkiger en een leuker mens om mee om te gaan.

© Gaby september 2018 gelukkigdenken.nl