Waarom je het wel kan: Geloof in jezelf!

Confirmation bias

Je bent wie je gelooft dat je bent. Ja, zo simpel is het echt! Vanuit onze jeugd krijgen we stickers opgeplakt. Je cijfers de mening van leraren of van je ouders of zussen en broers werken allemaal mee aan het ontwikkelen van je zelfbeeld. Als je iets maar lang genoeg hoort ga je het vanzelf geloven, je gaat zoeken naar bevestiging. En als je het vindt? Dan geloof je het zelf. Confirmation bias noemt men dat in het Engels. We zien dingen zoals we zijn, niet zoals ze zijn.

Is het waar?

Heb je weleens een roddel gehoord? En vindt je iets dat die roddel bevestigd? Dan ga je het vaak geloven. In het Nederlands zou je het voorkeur voor bevestiging kunnen noemen. Het verwijst naar de neiging van mensen om meer aandacht en waarde te hechten aan informatie die de eigen ideeën of denkwijze bevestigen. Daarbij ga je dan ook minder aandacht te besteden aan informatie die eigen ideeën tegenspreken. Zo ga je al snel geloven dan hetgeen wat mensen vertellen waar is.

Zelfbeeld

Je zelfbeeld vormen werkt op een zelfde manier, je gaat geloven wat mensen over je zeggen omdat je de bevestiging vindt. Daarom is het zo ongelooflijk belangrijk om je wat minder aan te trekken van wat andere mensen over je zeggen en meer te geloven in jezelf.

Ieder mens heeft fantastische talenten

Ik geloof dat ieder mens fantastische talenten heeft, en zelfs als je echt  een beperking hebt je heel veel kan bereiken. Tegenslag is een les maar geen tatoeage op je hoofd, het is niet blijvend het is een momentopname. Van alles wat niet goed gaat kan je leren. Als je zakt voor een examen kijk je naar je fouten en doe je het opnieuw. We worden beperkt door hetgeen waardoor we geloven beperkt te worden.

Zelfvertrouwen

Misschien heb je niet zoveel zelfvertrouwen? Heb je dat woord trouwens weleens ontleed? Je-zelf-vertrouwen, als je jezelf echt vertrouwd en de meningen van anderen eens los gaat laten gaat er een wereld voor je open. Trek die opgeplakte stickers van vroeger los, die hebben geen functie meer bij jouw weg naar een beter leven waarin je het wel kan. Op het moment dat je dit gaat doen zijn je mogelijkheden onbegrensd.

“Pas als we onderkennen dat we uniek zijn, beschikken we over het vermogen om ons bewust te worden van onze oneindige mogelijkheden. Maar alleen dan!” Carl Jung

Door:  Counselor Gaby 2018.© gelukkigdenken.nl